Wettkampfturnen für Mädchen ab 5 Jahren mit guten Vorkenntnissen
Trainingszeiten sind Montags von 17.00 - 19.00 Uhr und Samstags von 13.30 - 15.30 Uhr in der Schlosswaldhalle
News
Dancing and a little Salsa
Kursbeginn
Mitreißende Musik, aktuell oder im Latino-Style! Ganz leicht nachzumachen! Weg mit den Fettpölsterchen! Noch nie hat es so viel Spaß gemacht, den ganzen Körper in Form zu bringen. Kalorien verbrennen und Lachen dabei. Diese Rhythmen lassen dich nicht still stehen. Also mache dich auf und komm!
Für die Teilnahme ist eine Mitgliedschaft im TV erforderlich.
Jeweils am Donnerstag um 20.00 Uhr
(10 Einheiten) im alten Schulhaus
Infos bei Renate Schindler (Kursleiterin C-Lizenz)
unter Tel.-Nr. 40146
La Gym
LaGYM ist ein modernes, dynamisches Fitness- Tanz- Programm zum Abtanzen, das Spaß macht und gute Laune bringt. Es ist vor allem durch
mitreißende Musik geprägt und einfach zu lernen! Leicht nachvollziehbare Schritte, Schrittfolgen und entsprechende Armvariationen machen das Programm aus, es gibt keine komplizierte Choreografien.
LaGYM trainiert den ganzen Körper, es verbessert die Ausdauer, die Koordination, die Beweglichkeit und trainiert das Herz-Kreislauf-System. LaGYM ist ein exclusives Programm, das nur für die DTB-Vereine entwickelt wurde. Es ist für ALLE geeignet, die Spaß an tänzerischen Bewegungen und lateinamerikanischer
Musik haben.
Donnerstag in der Schlosswaldhalle von 19.15- 20.15 Uhr
AROHA ist ein effektives Gruppenfitnessprogramm im ¾ Takt. Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen.
Diese sind zwar intensiv, aber schonend für die Gelenke und leicht nachvollziehbar. Es wird bei mittlerer Herzfrequenz trainiert, was sich positiv auf Herz und Kreislauf auswirkt und zusätzlich die
Fettverbrennung ankurbelt. Das Besondere: Ein stetiger Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung.
Der Kurs umfasst 10 Abende, jeweils Mittwoch von
18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
und findet im Alten Schulhaus in Berghaupten statt.
Anmeldung am 1. Kurstag nach der Stunde.
Für die Teilnahme ist eine Mitgliedschaft im TV erforderlich. Weitere Infos und Fragen an
Angelika Wußler (AROHA-Instruktor)
Tel.: 07803-1020 oder